Catedral 2032, Metro Santa Ana y Cumming

Santiago, Chile.

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Horario de Clases

Lun-Vie 06:00 hrs a 21:00 hrs / Sab 10:00 hrs a 13:00 hrs

Título

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031019

OPEN & FITNESS
Back Squat
3×6

 

OPEN
Por tiempo:
50-35-20
Double Unders
AbMat Sit-ups
–luego–
50-35-20
Double Unders
Air Squats

 

FITNESS
Por tiempo:
75-50-35
Single Unders
50-35-20
AbMat Sit-ups
–luego–
75-50-35
Single Unders
50-35-20
Air Squats

Frecuencia CrossFit

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