Catedral 2032, Metro Santa Ana y Cumming

Santiago, Chile.

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Horario de Clases

Lun-Vie 06:00 hrs a 21:00 hrs / Sab 10:00 hrs a 13:00 hrs

Título

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110919

OPEN
AMRAP 5:
50/35 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 95/65 lbs

5:00 descanso

AMRAP 5:
35/25 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 135/95 lbs

5:00 descanso

AMRAP 5:
20/15 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 155/105 lbs

1 ronda de “Macho Man»:
3 Power Cleans
3 Front Squats
3 Push Jerks

 

FITNESS
AMRAP 5:
50/35 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 75/55 lbs

5:00 descanso

AMRAP 5:
35/25 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 95/65 lbs

5:00 descanso

AMRAP 5:
20/15 Calorie Row
AMRAP Macho Man, 115/75 lbs

1 ronda de “Macho Man»:
3 Power Cleans
3 Front Squats
3 Push Jerks

Frecuencia CrossFit

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